2019.06.20
あ・える倶楽部
スリランカから来日されるアーユルヴェーダの名医Dr・ディネッシュの【心と身体、人生を、健康で美しく変える特別講座】開催のお知らせ
“アーユルヴェーダ式呼吸＆瞑想法を学ぶ特別講座“を 経堂サロンで開催して下さることが急遽決定しました！
講師は、スリランカから来日されるアーユルヴェーダの名医Dr・ディネッシュ
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本場スリランカに行ってもなかなか予約が取りにくい名医から直々にお話がきけ、 さらには毎日のライフサイクルの中で実践できる Dr. 秘伝の呼吸法と瞑想法を教えていただけるという大チャンス！
介護家族の方には、是非、参加していただきたい講座です。
誰かを幸せにしたいと思うなら、 まずは自分が幸せを感じないと伝わりませんので、 そういう幸せの種を蒔くきっかけにしていただけるとうれしいです。
〔講座内容〕 ①座学：アーユルヴェーダって何？ ②座学：日本でできるアーユルヴェーダ的１０の生活習慣 ③実技：内面から変わる～アーユルヴェーダ式呼吸法 ④実技：心身をリラックス～アーユルヴェーダ式瞑想法 〔開催日〕 第１回：2019年 ７月 ５日 （金） １９時００分～２１時００分 〔受付〕１８時４５分～ 第２回：2019年 ７月 ６日 （土）０９時３０分～１１時３０分 〔受付〕０９時１5分～ 〔場所〕 「あ・えるサロン」 世田谷区宮坂3－24－11 ★最寄駅★ 小田急線経堂駅より徒歩6分 〔定員〕 各回 先着12名様 〔参加費〕 あ・える倶楽部関係者 8,000円 一般 10,000円 〔講座当日について］ □服装 ： 簡単なストレッチができる動きやすいカジュアルな服装でお越しください。 □形態 ： 座学は椅子となります。 実技は畳または絨毯の上に座って行います。アーユルヴェーダに興味のある方、
最近疲れている方、
ちょっと立ち止まる時間が欲しい方、
健康や美容、より幸せな人生の過ごし方に興味のある方、
是非、参加下さい。
